身为父母，不论是对待自己，还是对待孩子，唯有接纳情绪，才能拥有真正的快乐。

5月12日上午，湖北宜昌市一小区发生跳楼事件，死者是曾参与抗疫一线救治工作的宜昌市中医医院一名男医师和他年仅6岁的儿子。在今年2月还曾被当地媒体报道：每天，他要穿着厚重的防护服，不吃不喝连续工作6个小时，为病人进行气管插管、上呼吸机和血液净化治疗。他曾说，最希望早点和家人团圆。他的爱人也是一名医师。这样一个专业技术过硬、口碑很好的优秀医务工作者为何会选择携子跳楼来结束自己的人生？

原来，医师的妻子要求离婚，而参加过抗疫的医师很有可能患上了创伤后应激障碍（PTSD），在内心疲惫、情感枯竭的状态下采取了极端的方式来结束这一切。

在众人一篇痛惜之声下，我们不得不思考带来这一沉痛结局的关键性因素。

越是正能量满满的人，崩溃起来才越可怕

作为一名资深医师，有能力冲到抗疫一线治病救人，一定是充满正能量的优秀者。或许在外人眼中看来，这个家庭应该幸福，孩子也一定会在优秀父母的感召和影响下成才。然而，身处其中的人才能真正体会个中滋味。

夫妻双方都是忙碌的医务人员，对孩子的教育恐怕鞭长莫及；夫妻聚少离多，妻子情系他人；离婚势必影响孩子的身心健康 ...... 当所有的负面情绪一并涌来之时，本已心力交瘁的人会被彻底摧垮。所谓的家庭矛盾，很可能是压死骆驼的最后一根稻草。

2017年，香港教育局副局长蔡若莲的长子潘匡仁在家里跳楼，从40多层的高空坠下身亡。潘匡仁中学毕业于香港名校，之后赴海外留学，毕业后回港工作，热爱音乐，会弹钢琴，吉他，也喜欢运动，尤其是跑步和单车。这样一位天之骄子却因在单车比赛中受伤而患上抑郁症。母亲是资深教育者，孩子却跳楼自杀，这难道不是莫大的讽刺？同理，治病救人者见惯了生死，却也会轻生，这哪能说得通？殊不知，合理未必合情，很多事，旁观者未必清楚。

学会梳理好情绪，不要让自己不堪重负

人是感性的动物，任何人都需要爱和肯定，需要关怀和照顾，这和年龄、性别、身份等外在条件无关。我们常常觉得一个优秀的人会比普通人更能控制自己的情绪，就像我们理所当然地认为懂事的孩子不需要大人那么操心。但事实证明，越是“懂事”的孩子，长大后越容易出问题；越是正能量满满的“完美者”，崩溃起来才越可怕。他们一路走来，承载了太多的重担和委屈，没有人看到他们心里的伤悲，也没人想到他们也会和普通人一样需要发泄情绪。

经历过二战的老兵、911事件的目击者、汶川地震的生还者中有很大一部分患上了创伤后应激障碍，他们需要理解和支持，学会梳理好自己的情绪、抚平心灵的创伤，这不是一件容易的事！

“逝者已矣,生者如斯”，悲痛和惋惜中，我们是否应该做些什么，来帮助那些需要安慰的心灵？